• OMX Baltic−0,18%308,39
  • OMX Riga0,24%907,83
  • OMX Tallinn−0,24%2 100,05
  • OMX Vilnius−0,08%1 470,66
  • S&P 500−0,84%7 440,76
  • DOW 30−1,42%52 173,14
  • Nasdaq −0,84%25 601,16
  • FTSE 100−1,66%10 489,04
  • Nikkei 225−2,11%66 819,05
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,88
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%87,52
  • OMX Baltic−0,18%308,39
  • OMX Riga0,24%907,83
  • OMX Tallinn−0,24%2 100,05
  • OMX Vilnius−0,08%1 470,66
  • S&P 500−0,84%7 440,76
  • DOW 30−1,42%52 173,14
  • Nasdaq −0,84%25 601,16
  • FTSE 100−1,66%10 489,04
  • Nikkei 225−2,11%66 819,05
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,88
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%87,52
Börsil raha kaotades peab enne emotsiooniotsuste tegemist rahunema, rääkis psühhoterapeut Katrin Ahlberg.
Psühhoterapeut Katrin Ahlberg rõhutas, et spetsialisti abi ei pea hakkama otsima alles siis, kui enesetunne juba väga kehv. Ennetamine on täpselt sama oluline.
  • Psühhoterapeut Katrin Ahlberg rõhutas, et spetsialisti abi ei pea hakkama otsima alles siis, kui enesetunne juba väga kehv. Ennetamine on täpselt sama oluline.
  • Foto: Erakogu
Ahlberg soovitab teha midagi füüsiliselt intensiivsemat, näiteks trenni. "Nii saab eralduda sellest, et emotsioon saaks settida ja ratsionaalne mõistus hakkaks tööle," rääkis Ahlberg.

Seotud lood

Saated
  • 09.06.25, 12:45
Rahakratt murdis tiivad. Diagnoos: närvivapustus
Kuidas suurte summade kaotusega toime tulla
Aasta alguses sai tuntud finfluencer, sendiblogija ja investor Rahakratt diagnoosi: närvivapustus. See murdis korraks tiivad ja töö parema tervise nimel käib praegu pidevalt.
Saated
  • 13.06.25, 10:56
Kristi Saare Rahakrati närvivapustusest: investorit ei hoiatata ilmaasjata
Väikeinvestor Kristi Saare tõstis Rahakrati hiljutise närvivapustuse diagnoosi taustal esile vaimse tervise tähtsuse, rõhutades, et vahel kipub investor unustama, kui ootamatult palju võib ebaõnnestunud investeering inimest mõjutada.
Uudised
  • 12.06.25, 19:02
Raadiohommikus: Kristi Saare vaimne tervis ja aasta põllumehe rahapaigutus
Äripäeva raadio reedeses hommikuprogrammis vestleme väikeinvestor Kristi Saare, põllumees Margo Klaasmägi, ettevõtlike naiste esindaja Siiri Tiivits-Puttoneni ja finantsinspektsiooni juhi Kilvar Kessleriga.
Saated
  • 04.04.25, 14:00
Läbipõlemine, mis lõppes kiirabis. "Suur naeratus näol hüppasin sinna kuristikku"
“Jalutasin kohvi võtma ja järgmisel hetkel vaatasin kiirabiauto lage.” Läbipõlemisest saadud traumeerivat, kuid õpetlikku kogemust jagab Tele2 personalivaldkonna juht Helena Viiroja.
  • ST
Sisuturundus
  • 16.06.26, 06:00
Eelarves saab löögi see, millest tegevjuht kõige vähem aru saab
Olles kümme aastat olnud tegevjuht ja vestelnud enam kui 400 teise tegevjuhiga, olen täheldanud ühte mustrit. Eelarves saab esimesena löögi see, millest tegevjuht kõige vähem aru saab. Põhjus on selles, et juhatusel pole andmeid, milline on kindla tegevuse otsene mõju nende ärile - ja milles ei olda kindel, seda on loogiline kärpida. Just seetõttu on turunduse rida esimeste seas, kuhu käärid kallale lähevad.

Hetkel kuum

Podcastid

Tagasi Äripäeva esilehele