Küsi ÄPltEsimene kuu 2.99 €
Esimene kuu 2.99 €
Minu ÄP
  • OMX Baltic−0,18%308,39
  • OMX Riga0,24%907,83
  • OMX Tallinn−0,22%2 100,48
  • OMX Vilnius−0,16%1 469,45
  • S&P 500−0,45%7 503,85
  • DOW 300,00%52 925,15
  • Nasdaq −1,16%25 818,69
  • FTSE 100−0,94%10 565,18
  • Nikkei 225−2,11%66 819,05
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,88
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%87,06
  • OMX Baltic−0,18%308,39
  • OMX Riga0,24%907,83
  • OMX Tallinn−0,22%2 100,48
  • OMX Vilnius−0,16%1 469,45
  • S&P 500−0,45%7 503,85
  • DOW 300,00%52 925,15
  • Nasdaq −1,16%25 818,69
  • FTSE 100−0,94%10 565,18
  • Nikkei 225−2,11%66 819,05
  • CMC Crypto 2000,00%0,00
  • USD/EUR0,00%0,88
  • GBP/EUR0,00%1,17
  • EUR/RUB0,00%87,06

Kullafond: et hästi puhata, tuleb puhkama õppida

Suur koormus väsitab, mis omakorda viib kurnatuse ja isegi läbipõlemiseni. Inimestest viimase mahla välja pigistamine pikas plaanis äri ei kasvata – töötajatele tuleb anda kaasa oskused enda heaolu eest hoolitseda, rääkis Vaikuseminutite juht Nelli Jung.
Vaikuseminutite juht Nelli Jung jagab saates nõuandeid, kuidas efektiivselt puhata ja kui pikalt seda teha.
  • Vaikuseminutite juht Nelli Jung jagab saates nõuandeid, kuidas efektiivselt puhata ja kui pikalt seda teha.
  • Foto: Marko Mumm
Jungi sõnul on oluline, et töötajal ei muutuks töökeskkonnas stress krooniliseks, sest muidu ei saa inimene tööl maksimaalselt keskenduda ega nautida oma tööd.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Seotud lood

  • PRO
Uudised
  • 27.04.25, 08:00
Läbipõlemine pani parima juhi konkursi finalisti Neeme Tammise eluplaani tegema
Aastakümneid ettevõtluses tegutsenud ja tänavune parima juhi konkursi finalist, Hansa Grupi juht Neeme Tammis on end ambitsioonikalt tegutsedes korduvalt läbi põletanud. Neist viimane kord pani allesjäänud elu üle põhjalikumalt mõtlema ja plaani tegema.
Uudised
  • 23.03.25, 06:00
Oleg Gross terviserikkest: see oli ootamatu ja sain aru, et aeg on piiratud
Poolteist aastat tagasi insuldi saanud ja pärast seda hääle kaotanud ettevõtja Oleg Gross (73) ütleb, et tunneb end praegu 50aastasena, kuid ootamatult tabanud terviserike pani elule teisiti vaatama.
Uudised
  • 27.05.24, 16:23
Arengutreener Sandra Sillamaa avaldas, kuidas suutis taastuda läbipõlemisest
Kõige olulisem elus on luua üldse selgus, millega ma pean tegelema, rääkis muusik ja arengutreener Sandra Sillamaa, kes kuus aastat tagasi põles korralikult läbi.
  • ST
Sisuturundus
  • 22.06.26, 11:03
Millised tehnoloogiad hoiavad Tallinna töös keerulisemal hetkel?
Mis juhtub Tallinnaga siis, kui kaob elekter, katkeb side või tekib ulatuslik julgeolekukriis? Kui palju saab loota linnale, kui palju peavad valmis olema inimesed ise ning millist rolli mängivad Eesti kaitse- ja tehnoloogiaettevõtted?

Hetkel kuum

Meelis Maasiku eelmisel InvesteerimisFestivalil välja käidud aktsiaideed läksid raketina lendu. Tänavugi jagas Maasik uusi ideid.
Börsiuudised
  • 07.07.26, 06:00
6 aktsiaraketti Meelis Maasikult: panused lähevad energiasektorile ja tehisintellektile
Kahtlustuste järgi on Eesti korvpallur Kerr Kriisa seotud suure petuskeemiga, mille juured ulatuvad 2022. aastasse.
Uudised
  • 07.07.26, 17:48
Heiko Rannula Kriisa kelmusesüüdistusest. "Teadsime, et tal on võlgadega probleeme”
Hasartmängusõltuvusest on kuluaarides räägitud
Kui Kristjan Kullamäe konto väärtus saavutas tipu 2021. aasta lõpus, siis sealt alates on tootlus olnud tagasihoidlikum ning fookus mujal, märgib ta raamatus “ Market Wizards: The Next Generation ”.
Börsiuudised
  • 07.07.26, 15:34
Raamat: Eesti juurtega kaupleja kasvatas 4000 dollarit enam kui sajaks miljoniks
Microsofti turuväärtus on juulikuu seisuga 2,85 triljonit dollarit, olles maailma väärtuslikumate ettevõtete edetabelis neljandal kohal.
Börsiuudised
  • 06.07.26, 19:47
Microsoft koondab tuhandeid töötajaid. Xboxi juht tunnistab kriisi
Ettevõtja Oleg Gross pingutab selle nimel, et tema kauplusteketi hinnad oleksid pidavalt tarbijale soodsaimad.
Majandustulemused
  • 06.07.26, 18:00
Oleg Grossi poekett kasvatas suurelt käivet. “Meil käis päevas 10 000 inimest rohkem”
Tuul Mobility paistis avalikkuses silma elektritõukerataste renditeenusega. Investorid said ettevõttesse panustada 2022. aastal väljastatud võlakirjade kaudu, mis viidi ka börsile kauplemiseks.
Börsiuudised
  • 07.07.26, 12:53
Tuul Mobility lõpetab tegevuse pankrotita, investoritele jäeti lootuskiir
Tanklajärjekorrad on isegi Moskvas, ent sedasama kütust on nüüd puudu ka naaberriikides.
Uudised
  • 07.07.26, 13:12
Vene kütusekriis laieneb naaberriikidesse
Millised tehnoloogiad hoiavad Tallinna töös keerulisemal hetkel?
  • ST
Sisuturundus
  • 22.06.26, 11:03
Millised tehnoloogiad hoiavad Tallinna töös keerulisemal hetkel?
Mullu osales Maive Rute Euroopa Liidu tööstuspoliitika asejuhina Ida-Virumaale Neo Performance Materials haruldaste muldmetallide püsimagnetite tehase pidulikul avamisel.
Eestlane naaseb tippametisse euroliidu suures teadusasutuses
„Helistad kohalikule hindajale, lased korterid üle hinnata ja räägid väärtuse võimalikult üles. Seejärel lähed tagatisega panka, et uusi objekte juurde osta,“ jagasid investorid nippe, kuidas kinnisvara ostes võimalikult hea diil saada.
16 000 eurost miljoniportfellini: investorid avasid kasvustrateegiad
Minu algsest, maikuu lõpus tehtud investeeringust on kadunud ligi pool.
Ostan juunis portfelli uputanud aktsiat juurde
Mullu osales Maive Rute Euroopa Liidu tööstuspoliitika asejuhina Ida-Virumaale Neo Performance Materials haruldaste muldmetallide püsimagnetite tehase pidulikul avamisel.
Eestlane naaseb tippametisse euroliidu suures teadusasutuses
“Keskendume uuele tootele,” ütles Sileni tegevjuht Endrus Arge.
Vaikuseruumide tootja Silen kärbib töötajaskonda. „Strateegiline muutus“
Kui noore inimese kontole potsatab suur hulk raha…
Kui noore inimese kontole potsatab suur hulk raha…
Kerr Kriisa juhtumi laiem õppetund
Starship Technologiesi pakirobotifirma juht Ahti Heinla.
Starship paigutas miljonid arendusse: uus robot tuleb järgmisel aastal
USA presidendi Donald Trumpi sõnul on Iraani ja USA vahel sõlmitud relvarahu läbi.
USA sõjategevus Iraanis kukutas aktsiaid ning pani nafta rallima
Neeme Tammis müüb oma elutöö Hansabussi Soome börsifirmale.
Konkurentsiamet andis Hansabussi müügile rohelise tule
Verston Eesti ärijuht Tarvi Kliimask, Rail Baltic Estonia tehniline juht Lauri Ulm, saatejuht Rasmus Kagge ja Transpordiameti teehoiuteenistuse direktor Janno Sammul.
  • ST
Taristuehituse suurim risk ei ole hind, vaid ettearvamatus
Kui Kristjan Kullamäe konto väärtus saavutas tipu 2021. aasta lõpus, siis sealt alates on tootlus olnud tagasihoidlikum ning fookus mujal, märgib ta raamatus “ Market Wizards: The Next Generation ”.
Raamat: Eesti juurtega kaupleja kasvatas 4000 dollarit enam kui sajaks miljoniks
Eurobanki tegevjuht Fokion Karavias ja Inbanki tegevjuht Priit Põldoja.
Inbank siseneb Kreeka turule
Elon Muski kosmosefirma SpaceX tegi börsidebüüdi 12. juunil.
SpaceX-i aktsia langes Wall Streeti positiivsete hinnangute laviinist hoolimata
USA sanktsioonide toel kuulub Huaweile umbes pool Hiina 50 miljardi dollarilisest AI-kiipide turust. DeepSeeki oma kiibi arendus võib seda positsiooni aga peagi nõrgestada.
Hiina idufirma vähendab sõltuvust Nvidiast, asudes arendama oma AI-kiipi
Matias Mäenpää sõnul ei peaks ettevõtjad tehisintellekti kartma, vaid nägema selles üht oma elu parimat võimalust.
Soome ettevõtja: Soome on mugavusse kinni jäänud, Eesti tahab aga endiselt kasvada
Meelis Maasiku eelmisel InvesteerimisFestivalil välja käidud aktsiaideed läksid raketina lendu. Tänavugi jagas Maasik uusi ideid.
6 aktsiaraketti Meelis Maasikult: panused lähevad energiasektorile ja tehisintellektile
Sadama üürimaja valmis pooleteist aastaga. Kuigi kõikides korterites elavad inimesed sees, vaidlevad arendaja ja ehitaja endiselt tööde lõpetamise ja tasumata arvete üle. Mõlemad tõdevad, et ees võib oodata kohtutee.
Miljoniprojekti ähvardab kohtutee. “Ma töötasin end seal vaeseks”
Tartu maakohtu sõnul hakatakse trahvihoiatusi välja saatma alates juulikuu teisest nädalast.
Enam kui 100 000 ettevõtet ähvardab trahv
YIT Eesti AS juhatuses jätkavad vaid (vasakult) Mark Mihhailenko ja Reimo Ehrstein. Kristjan Kontaveit lahkus ettevõttest.
Kahjumis ehitusfirmast lahkus staažikas juht
Maksupettuse kahtlustuse on saanud Maag gruppi kuuluv Farmi Piimatööstus ning ettevõtte juhid, teiste seas ka Farmi Piimatööstuse nõukogu esimees Roland Lepp.
Tuntud toidutootja maksupettuse kahtlus hajub. Advokaat: “Ma ei saa enam hästi aru, mis toimub”
La Prima Pizza restoran Tallinna vanalinnas on võitnud mitu tunnustust, neist ühe pälvis ka Itaalia riigilt. Taustal aga kerivad probleemid.
Kohus keelas firmade sarihülgajatel äri ajada. “Nad on ohtlikud”
“See maailm on väga brutaalne ja karm, umbes nagu filmidest näinud oleme,” kirjeldab Mustamäelt Pariisi jõudnud Katrin Aasmaa moemaailma, oma tööpõldu.
Maailma tippmoemajadest leiab ootamatult palju eestlasi. “See maailm on väga brutaalne ja karm”
EKA on võrdväärne Londoni või Pariisi koolidega
Piletilevi Eesti tegevjuhi Hanna Jõgise hinnangul soosivad hanketingimused üht konkreetset pakkujat.
Linnateatri piletihange ajas konkurendid marru. “Näed kohe, kelle kõrvad sealt paistavad”

Podcastid

Hugo Osula soovitab presidendiks valida Riho Ühtegi. “Liider peab olema majas”
Hommikuprogramm
Hugo Osula soovitab presidendiks valida Riho Ühtegi. “Liider peab olema majas”
00:00
Luminor paigutas Eesti fondidesse kuus miljonit, torus on uus rahasüst
Hommikuprogramm
Luminor paigutas Eesti fondidesse kuus miljonit, torus on uus rahasüst
00:00
Investor Toomas: juuni raputas portfelli, kiibisektor tekitab külmavärinad
Investor Toomase tund
Investor Toomas: juuni raputas portfelli, kiibisektor tekitab külmavärinad
EISi turismijuht: Eesti turismiedendus pääseb kärpekirvest
Hommikuprogramm
EISi turismijuht: Eesti turismiedendus pääseb kärpekirvest
ATH tööelus: kas mõõdame panust kella või tulemuse järgi
Töö ja palk
ATH tööelus: kas mõõdame panust kella või tulemuse järgi
Lenno Uusküla: Eesti tarbijate ostujõud juba praegu kasvab
Hommikuprogramm
Lenno Uusküla: Eesti tarbijate ostujõud juba praegu kasvab
23.07.2026 Tehisintellekti riskijuhtimine
IT Koolitus
Tehisintellekti riskijuhtimine
8 akadeemilist tundi
18.08.2026 Praktilise projektijuhtimise koolitus - baastase
IT Koolitus
Praktilise projektijuhtimise koolitus - baastase
8 akadeemilist tundi
Praktiline projektijuhtimine ja AI võimalused (18.08., 15.09., 16.09. ja 29.09.2026)
IT Koolitus
Praktiline projektijuhtimine ja AI võimalused
32 akadeemilist tundi
18.08.2026 Exceli baaskoolitus
IT Koolitus
Exceli baaskoolitus
8 akadeemilist tundi
18.08.2026 Spetsialistist juhiks 1
Äripäeva Akadeemia
Spetsialistist juhiks 1
8 akadeemilist tundi
24.08.2026 Spetsialistist juhiks 2
Äripäeva Akadeemia
Spetsialistist juhiks 2
8 akadeemilist tundi
25.08.2026 Tulemuslikud arenguvestlused
Äripäeva Akadeemia
Tulemuslikud arenguvestlused
8 akadeemilist tundi
27.08.2026 Tehisintellekti meistriklass juhtidele - promptimine
Äripäeva Akadeemia
Tehisintellekti meistriklass juhtidele - promptimine
8 akadeemilist tundi
28.08.2026 Power BI baaskoolitus
IT Koolitus
Power BI baaskoolitus
8 akadeemilist tundi
03.09.2026 AI müügis ja turunduses
Äripäeva Akadeemia
AI müügis ja turunduses
8 akadeemilist tundi
04.09.2026 Läbirääkimiste praktikum 1
Äripäeva Akadeemia
Läbirääkimiste praktikum 1
8 akadeemilist tundi
04.09.2026 Vaibkoodimine
IT Koolitus
Vaibkoodimine
8 akadeemilist tundi

Enimloetud

1
Uudised
  • 07.07.26, 17:48
Heiko Rannula Kriisa kelmusesüüdistusest. "Teadsime, et tal on võlgadega probleeme”
Hasartmängusõltuvusest on kuluaarides räägitud
2
Majandustulemused
  • 06.07.26, 18:00
Oleg Grossi poekett kasvatas suurelt käivet. “Meil käis päevas 10 000 inimest rohkem”
3
Börsiuudised
  • 07.07.26, 06:00
6 aktsiaraketti Meelis Maasikult: panused lähevad energiasektorile ja tehisintellektile
4
Uudised
  • 06.07.26, 11:08
Võlgades metallifirma läks pankrotti
5
Uudised
  • 07.07.26, 13:12
Vene kütusekriis laieneb naaberriikidesse
6
Börsiuudised
  • 07.07.26, 15:34
Raamat: Eesti juurtega kaupleja kasvatas 4000 dollarit enam kui sajaks miljoniks

Viimased uudised

Juhtkiri
  • 08.07.26, 15:33
Kui noore inimese kontole potsatab suur hulk raha…
Kerr Kriisa juhtumi laiem õppetund
Investor Toomas
  • 08.07.26, 15:20
Ostan juunis portfelli uputanud aktsiat juurde
Uudised
  • 08.07.26, 15:15
Konkurentsiamet andis Hansabussi müügile rohelise tule
Börsiuudised
  • 08.07.26, 15:00
16 000 eurost miljoniportfellini: investorid avasid kasvustrateegiad
Majandustulemused
  • 08.07.26, 14:04
Starship paigutas miljonid arendusse: uus robot tuleb järgmisel aastal
Saated
  • 08.07.26, 14:00
Lihtsad, korduvad ja koormavad laotööd tasub masinale anda. “Inimese potentsiaal on suurem”
Börsiuudised
  • 08.07.26, 13:14
USA sõjategevus Iraanis kukutas aktsiaid ning pani nafta rallima
Uudised
  • 08.07.26, 12:30
Vaikuseruumide tootja Silen kärbib töötajaskonda. „Strateegiline muutus“
Tagasi Äripäeva esilehele

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Tellimisega seotud küsimused: [email protected]

Äripäev on ettevõtlike inimeste meediaväljaanne. Äripäeva omanik on Põhjamaade meediakontsern Bonnier Grupp.

© AS Äripäev 2000-2026