Marili Niits: mida teha, et suvepuhkuste periood ei võtaks rohkem energiat, kui vastu annab?
Suvine töökorraldus peaks pöörama tähelepanu asendusülesannete õiglasele ja realistlikule jaotusele, et puhkusele suunduv töötaja saaks olla kindel, et kõik vajalik saab ka tema äraolekul tehtud, kirjutab coach Marili Niits.
Ainuüksi mõte suvepuhkusest loob pärast pikka ja pimedat aega mõnusat ootusärevust ning valged ööd ja pikad suviselt soojad päevad toovad kergendust ja vabadust. Loomulikult igatsetakse puhkust, et saada eemale töistest tegemistest ja enamasti on ootuseks täiuslik ja kosutav välja puhkamise aeg. Ometi kujuneb puhkusteperiood paljudele ebameeldivaks ja pingeliseks.
Kui sa oled nooruses teenindajana töötanud, siis tõenäoliselt on sulle tuttav olukord, kus sulle ea poolest vanemaks või vanavanemaks sobiv inimene käitub sinuga otse öeldes nagu täielik jobu, kirjutab Äripäeva arvamustoimetaja Karl-Eduard Salumäe.
Soolestiku mikrobioomist räägitakse üha enam nii teaduses kui ka apteegipraktikas. Uuringud on näidanud, et seedetraktis elavate mikroorganismide kooslus on seotud normaalse seedimise, organismi üldise heaolu ja immuunsüsteemi regulatsiooniga. Eesti proviisorid on võtnud mikrobioomi toetamisel fookusesse biokile vormis bakterikultuurid.